人参と梅干しと万願寺唐辛子のマヨ胡麻納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- ＊＊＊
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 10ｇ
- ＊＊＊
- 梅干し 大1個
- 万願寺唐辛子 中1/2本
- ＊＊＊
- ☆マヨネーズ 1～2ｇ
- ☆いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて細かく刻みます
-
2
万願寺唐辛子はヘタの部分を切り落とし、種を大まかに取り、薄い輪切りにします
耐熱容器に↑を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱します
- 3 納豆のパックを開け、上に人参、①、②の順にのせ、その上に☆を順にかけて完成です
- 4 ＊混ぜて召し上がって下さい
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