バジルシード入り 生姜香る 美的バナナＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●バジルシード 小さじ1/2
- ●水 小さじ2
- ＊＊＊
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ★100％ノニジュース 小さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★レモンの絞り汁 小さじ1/2
- ★生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1/2
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 60ｇ
- ★牛乳 30ｃｃ
作り方
- 1 器に●を入れ、冷蔵庫に半日～丸1日入れておきます
- 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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- ヨーグルトドリンク
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