炒め玉ねぎと炒り卵と海苔の佃煮の生姜香る混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉ねぎ 1ｃｍ四方にカット 中1/8個分
- ★サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ●卵 1個
- ●マヨネーズ 小さじ1
- ●粗塩 軽くひとつまみ
- ■サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ▲温かいご飯 女性用茶碗1杯分（8分目）
- ▲海苔の佃煮 小さじ2
- ▲生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
作り方
- 1 フライパンに★のサラダ油をひいて弱火強に温め、玉ねぎを入れてしんなりとなるまで炒めます
-
2
●を混ぜ合わせます
①と別のフライパンに■のサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります - 3 ボールに▲と①と②を入れ、混ぜ合わせて完成です
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