オオバコ入り 美的にフルーティー林檎ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 蜜柑 小1個
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー（冷凍） 5粒
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ 粉末 小さじ1
- ★100％林檎ジュース 80ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
（種がある場合は、取り除いて下さい） -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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