お子さま用 南瓜入りオムライス♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★卵 1個
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- ★牛乳 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ●温かいご飯 50ｇ
- ●南瓜（柔らかく調理したもの） マッシュ 7ｇ
- ●ケチャップ 10ｇ
- ＊＊＊
- ■ケチャップ 3ｇ
- ■マヨネーズ 2ｇ
- ■トマトフレーク（カゴメ） 小さじ1
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせます
- 2 ●を混ぜ合わせます
- 3 卵焼き用フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を全面に流し入れ10秒ほど焼きます
-
4
弱火にし、中央部分に②をのせます
裏面が返せる固さに焼けたら、上下を内側に折り畳みます
- 5 お皿に④を裏返して盛りつけ、上に■をかけて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
