ミートボール入り のりたまと南瓜の種のおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 90ｇ
- ★のりたま 小さじ2
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- 南瓜の種 約10粒
- ＊＊＊
- ミートボール（市販、チルド品） 1個
作り方
- 1 ミートボールは袋の表示通りに加熱して温めます
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせ、南瓜の種を加えてザックリと混ぜます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し広げて①をのせます
- 4 ミートボールを包み込むように、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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