南瓜とベビーホタテと丸オクラのバンズ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ベビーホタテ（ボイル） 2個
- ＊＊＊
- バンズ（横半分に切ってあるもの） 1個
- 南瓜（柔らかく調理したもの） 小さじ2
- ＊＊＊
- 丸オクラ（下茹でしたもの） 2㎜幅の輪切り 中1/2本分
- ★お好みソース 3ｇ
- ★マヨネーズ 2ｇ
作り方
- 1 アルミホイルの上にベビーホタテを並べておき、アルミホイルごとトースター入れて4～5分ほど焼きます
-
2
バンズをトースターに入れ1～2分ほど焼きます
＊温める程度でＯＫです -
3
下側のバンズに南瓜を塗り、その上に①→丸オクラ→★の順にのせます
上側のバンズを被せて完成です
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