黒豆とはったい粉と亜麻仁の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★パルスイート・ビオリゴ 3ｇ
- ◎蒸し黒豆 5～6粒
- ◎はったい粉 ひとつまみ
- ◎ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜます
- 2 ①の上に◎を順にのせて完成です
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