チアシード&マヨかけて YGとプチトマトのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにマーガリンを塗り、トースターに入れてこんがりとなるまで焼きます
- 2 トースターから取り出し、粗熱が取れるまで冷まします
- 3 プチトマトはヘタを取って半分に切ります
- 4 ②の上にプレーンヨーグルトを塗り、③→★の順にのせて完成です
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