ヨーグルトかけ美健大豆粉パンケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/4
- ★牛乳 大さじ2
- サラダ油 小さじ1
- ○プレーンヨーグルト 大さじ1
- ○スリムアップシュガー 小さじ1/4
- ○青汁（大麦若葉青汁） 小さじ1/4
- ○金胡麻 小さじ1/4
作り方
- 1 ★をよく混ぜ合わせる
- 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
- 3 お皿に②をおき、上に○を順にかける
-
4
使用したパンケーキミックスはこちら♬
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