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ヨーグルトかけ美健大豆粉パンケーキ♬ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス

    15g

  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)

    小さじ1/4

  • ★牛乳

    大さじ2

  • サラダ油

    小さじ1

  • ○プレーンヨーグルト

    大さじ1

  • ○スリムアップシュガー

    小さじ1/4

  • ○青汁(大麦若葉青汁)

    小さじ1/4

  • ○金胡麻

    小さじ1/4

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヨーグルトかけ美健大豆粉パンケーキ♬

美容と健康に♬

作り方

  • 1

    ★をよく混ぜ合わせる

  • 2

    テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く

  • 3

    お皿に②をおき、上に○を順にかける

  • 4

    使用したパンケーキミックスはこちら♬

きっかけ

美容と健康に

レシピID: 1750022242

公開日:2015.05.13

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