クエン酸♡チアシード入 バナナとレーズンの美的ＹＧ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★クエン酸 1袋（2ｇ）
- ★チアシード 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ○バナナ 5㎜幅の輪切り 中1/2本分
- ○レーズン 5粒
- ○オリゴ糖シロップ（てんさいオリゴ） 5ｇ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○を順にのせる
-
3
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