大蒜＆生姜香る チーズ入りレンチンオムレツ♬ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
シリコン製の器（直径10ｃｍほど）に材料全てを入れて混ぜ合わせる
-
2
①をレンジ（600ｗ、ラップなし）で30秒加熱し、一旦扉を開けて混ぜる
これをあと3～4回繰り返す
- 3 卵がお好みの固さになっ.たら、器の外側を軽く揉んでお皿に取り出す
-
4
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