オオバコ入 林檎と柿のカルピスヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

オオバコ入 林檎と柿のカルピスヨーグルトジュース♬
  • 約10分
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
とろっとした口あたりの甘いジュースです♬

材料(1人分)

  • 林檎(王林) 1/4個(正味40g)
  • 1/2個(正味40g)
  • ★プレーンヨーグルト 50g
  • ★カルピス(ダイエット)(5倍希釈用) 大さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★牛乳 150cc

作り方

  1. 1 林檎は芯の部分を切り落として2cm角ほどに切り、柿は皮を剥いて種を取り除いて2cm角ほどに切る
  2. 2 ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3 *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750017368
  • 公開日:2014/10/17
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ヨーグルトドリンクりんご
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