バナナと小松菜とアスパラと鶏がら塩麹のジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、小松菜とアスパラは根の方の固い部分を切り落として大まかに切る
-
2
ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
-
3
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