小松菜とツナ缶で簡単！ぶっかけポン酢あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をゆでる。
   私は簡単にレンジで茹でてます。⇒

2. 2

   小松菜をよく洗い、水気が付いたままラップに包んでレンジでチン。
   家のレンジは「葉野菜」ボタンを押して自動調理。ご家庭のレンジに合わせてください。⇒

3. 3

   レンジで茹で終わったらすぐに冷水につける。色どめとあく抜きのため。
   水気を絞って、食べやすい大きさにカットする。
   家では3-4cmくらい。

4. 4

   ツナを入れる。オイルタイプの方がこくが出て美味しいです。オイルも一緒に入れる。(油がどうしても気になる方は半分くらい捨ててもいい。)

5. 5

   小松菜とツナに、ポン酢をぶっかけて出来上がり！