大蒜香る グリーンピースチップスのせ南瓜サラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 胡瓜 1/2本
- 塩 ひとつまみ
- 南瓜（柔らかく蒸したもの、皮なし） 50ｇ
- ★マヨネーズ 10ｇ
- ★おろしにんにく（チューブ） 1ｃｍ
- ★塩コショウ 少々
- グリーンピースチップス 2枚
- ケチャップ 2ｇ
作り方
- 1 胡瓜は薄い輪切りにし、塩を振って軽く揉んで5分ほどおき、キュッと絞る
- 2 潰した南瓜と①と★を混ぜ合わせて器に盛り付ける
- 3 ②の上に大まかに割ったグリーンピースチップスを乗せてケチャップをかける
-
4
＊使用したグリーンピースチップスはこちら
ほんのり塩味です
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