豆腐入り お食事系青汁ヨーグルト♪ レシピ・作り方

豆腐入り お食事系青汁ヨーグルト♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
甘みのないお食事系のヨーグルトです♪

材料(1人分)

  • ★プレーンヨーグルト 50g
  • ★青汁 小さじ1/2
  • ★岩塩 ほんのひとつまみ
  • 豆腐 15g
  • ○マヨネーズ 2g
  • ○黒胡椒 軽くひとつまみ

作り方

  1. 1 器に★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2 ①に賽の目に切った豆腐を入れて軽く混ぜ、上に○をかける

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750015177
  • 公開日:2014/07/02
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ヨーグルト
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