しらすときゃらぶきの醤油麹胡麻油炒め♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘じょっぱくて白ご飯に合うおかずです♪

材料（1人分）

きゃらぶき
20ｇ
★釜揚げしらす
30ｇ
★醤油麹
小さじ1
胡麻油
小さじ2
黒胡麻
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    きゃらぶきは1ｃｍ幅ほどに切る
  2. 2
    フライパンに胡麻油をひいて弱火で温め、①と★を入れて3分ほど炒め、火を止めて黒胡麻を加えてサッと混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

釜揚げしらすの消費に

公開日：2014/05/21
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カテゴリ
ふき醤油麹しらす

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