❤ベーコンとブロッコリーのツン辛クラッカー❤ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 大麦生活クラッカー 1枚
- からし(チューブ) 5mm
- ベーコン 3g × 2
- ブロッコリー(下茹でしたもの) 5g
- ケチャップ 3g
- 白胡麻 軽くひとつまみ
作り方
- 1 ブロッコリーは小さい房に切り分けておく
-
2
大麦生活クラッカーにからしを塗る
- 3 ②にベーコンと①を順に乗せ、上にケチャップと白胡麻をかける
- 4 ③をレンジ(700w、ラップなし)で15秒ほど加熱する
-
5
*使用した大麦生活クラッカーはこちら
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