チキンソテー☆マスタードソース レシピ・作り方
![チキンソテー☆マスタードソース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7faeacce778c76540d56ddc9a58031dc781e422b.43.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 鶏肉(もも肉又は胸肉) 200g(1枚)
- しめじ 1/2パック
- 塩 適量
- こしょう 適量
- サラダ油 大さじ1
- マスタード 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- 牛乳 大さじ1
作り方
- 1 鶏肉に塩・こしょうをまぶし、10分程置く。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を皮の方を下にして強火で1分程焼く。
- 3 こんがりときつね色に焼き目がついたら、裏返して1分程焼く。その後弱火にして蓋をし、5分程焼く。更び裏返して蓋をして5分焼く。焼けたら皿に取り出す。
- 4 使用していたフライパンでしめじを炒める。
- 5 しめじに火が通ったら、火を止める。ここに、マヨネーズとマスタードと牛乳を加え混ぜる。
-
6
3に5をかけて、できあがり。
☆レタスやトマトなどのお好みの野菜を添えるとGOOD。
きっかけ
夕食のおかずに。
おいしくなるコツ
マヨネーズや牛乳は長時間加熱するとタンパク質が変性し、分離してしまいます。火を止めてから加えるのがポイント!
- レシピID:1750008701
- 公開日:2013/08/11
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- チキンソテー マスタードソース
![YASUYO☆ANPAN](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4c35cf38d0ff72829e3ce12826cafe34407f5e47.43.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
3 件