❤バナナとほうれん草とパセリのジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1本
- ほうれん草（下茹でしたもの） 20ｇ
- ミルクジャム 小さじ2
- ドライパセリ 小さじ1/4
- 生姜パウダー 小さじ1/4
- 牛乳 200ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切りミキサーに入れます
-
2
その他の材料も全てミキサーに入れ30秒ほど撹拌して完成です♪
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