❤オクラと干し芋入り 納豆❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは水洗いしながら回りのトゲトゲを洗い流し、ヘタの部分を切り取って、1～2mm幅の輪切りにする
（固いオクラを使う場合は茹でるかレンチンして、柔らかくしてから使って下さい）
-
2
干し芋をみじん切りにする
- 3 納豆を粘りが出るまで混ぜる
- 4 ①、②、③、★を混ぜ合わせて完成♪
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