ゴーヤソテーのすりごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍刻みゴーヤ 100ｇ～
- フランス産バター 10ｇ～
- めんつゆ 大さじ1/2～
- 白すりごま 大さじ1/2～
作り方
- 1 フライパンにフランス産バターを溶かし、中火でゴーヤを炒めます。
-
2
おろし際に
めんつゆを振りかけて
ひと混ぜします。 -
3
器に入れて
白すりごまを加えて混ぜます。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
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つくったよレポート（5件）
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Diamond.K2023/11/14 00:18
cachecacheさんこんばんは♪
とても美味しくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした♡ -
さだだだ2023/11/02 19:29
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
sweet sweet ♡2023/10/15 09:52
こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)♪いつもありがとうございますৎ•ु·̫•ूॽ.⋆♡ -
sweet sweet ♡2023/10/13 17:57
cacheちゃん♪身体に良いメニューですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗いつもありがとうございます( ◜؎◝)♡
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スピーディーにおかず一品