オートミール!ウインナーと卵のチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール(ロールドオーツ) 40g
- 水 60ml
- ウインナー 1本
- 長ねぎ 5センチ
- 卵 1個
- 醤油 ひとまわし
- 鶏がらスープの素 小さじ1/4
作り方
- 1 器にオートミールと水を入れて絡めておく。
- 2 ウインナーを輪切り、ねぎを細かく刻む。
- 3 フライパンに油を入れて温め、2を入れて1分炒める。
- 4 溶き卵を流し入れて卵が固まったら、1のオートミールを入れて炒める。
- 5 鶏がらスープの素と醤油を入れて絡めて完成。
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