オートミールのネギ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ネギは1センチ幅に切ります。オートミール、卵、ネギ、しらす、納豆を入れて混ぜます。オートミールがふやける程度に水（分量外）を加えます。
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2
フライパンに火をかけ油を入れます。フライパンが温かくなったら1の具材を入れて両面を焼きます。
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3
お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をトッピングしてできあがりです。
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ずぼら管理栄養士も〜ちゃん
たくさんある中からご覧いただき
ありがとうございます！
1歳児子育て中のワーママ管理栄養士です★
調味料の数は極力少なく素材の味を生かした料理を心がけています。
しょうゆ麹・塩麹レシピ多めです。
stand.fm で健康・食育ラジオしています＊
https://stand.fm/channels/606c548ebe8d4428b9545d45
よろしくおねがいします(. ❛ ᴗ ❛.)
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