レンジで簡単！鶏むね肉でチャーシュー レシピ・作り方
材料（２～人分）
作り方
- 1 鶏肉を半分に切り、フォークでたくさん刺しておく。
- 2 耐熱の容器に砂糖・ごま油・醤油・すりおろし生姜・にんにくを入れて混ぜ、鶏肉を入れて絡める。
-
3
ふわっとラップをかけて、レンジで３分加熱する。
裏返して、２分加熱する。 - 4 鶏肉を取り出し、スライスして、容器に戻し、タレにつけて完成です。
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- 鶏むね肉チャーシュー（焼き豚）
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