３色のナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参を細切りにする。
ほうれん草をざく切りにする。 - 2 シリコンスチーマーに、ほうれん草・もやし・人参の順に入れて、蓋をしてレンジで２分～２分半加熱する。
-
3
創味シャンタンと味の素で味を調える。
ごま油を絡めて完成。
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