野菜のオイル炒め レシピ・作り方

野菜のオイル炒め
  • 約15分
  • 300円前後
ありす2015
ありす2015
パパッとできる1品です。炒めてすぐ食べてください。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 材料を食べやすい大きさにカットする。トマトだけは大きくカットの方が美味しいです。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクと柚子胡椒を入れ、ニンニクが色づいて来たら豚肉を入れ炒め、茄子を両面焼いてからしめじ、トマトを加え、胡椒と昆布茶でアジをつける。
  3. 3 最後にネギを加えサッと馴染ませれば完成です。トマトから水分が出るのですぐ食べてください。

きっかけ

我が家の野菜の取り方は、お味噌汁に入れるかオイル焼き。すぐできて美味しいんですよ。

おいしくなるコツ

ニンニクの香りを出すのはじっくり。そのあとは中火で一気に炒めてください。

  • レシピID:1740025690
  • 公開日:2021/01/29
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カテゴリ
トマト全般簡単夕食簡単豚肉料理しめじ丸なす
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つくったよレポート(1件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/02/19 20:08
    野菜のオイル炒め
    シンプルなのにしっかりした味で、にんにくが効いてすごく美味しかったです!\(^o^)/

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