低糖質のおからサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 おからパウダーに牛乳、塩、胡椒を入れてよく混ぜる。おからが水分を吸ってくるので、マヨネーズを足してさらによく混ぜる。
- 2 ここでボソボソの場合は牛乳とマヨネーズを少し足してください。
- 3 お好みの加減になるまでよく混ぜる、トッピングのきゅうり、玉ねぎ、コーンを入れ、盛り付ければ完成です。
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