クリームシチュー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
野菜の皮をむき、一口大に切る。
鶏肉を一口大に切る。 -
2
鍋に油を入れて温め、１を入れて３～４分炒める。
塩コショウを振る。 -
3
ひたひたの水を入れて５～７分煮る。
牛乳を入れて沸騰させる。 - 4 火を止めてルウを溶かし、ほうれん草を入れて、とろみがつくまで加熱する。
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