いか、おくら納豆のめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- カットいか 80ｇ
- いかの茹でる用塩 少々
- 冷凍おくらスライス 80ｇ
- 水 大さじ2
- 納豆（50ｇ） 1パック
- 納豆付属のたれ 1パック
作り方
- 1 カットいかは鍋に湯を沸かし塩を入れ、約３～５分茹でて水切りしておく。
- 2 冷凍おくらスライスは鍋に入れ、水を加えて中弱火で約2〜4分蒸し煮する。
- 3 1、2、納豆を混ぜ合わせる。
- 4 3に納豆付属のたれを加えて、軽く混ぜ合わせる。
- 5 4を器などに盛り付けて完成です。
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