ピーマンと豆腐のナムル風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタを取り除き、約1cm角の大きさに切る。
- 2 1を耐熱容器に入れ電子レンジ500w約50秒位加熱する。
- 3 豆腐は約2cm角の大きさに切り軽く水切りしておく。
- 4 2のピーマン、3の豆腐、白いりごま、ごま油を混ぜ合わせる。
- 5 4に中華だしの素、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。
- 6 5を器などに盛り付けて完成です。
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