ブロッコリーとひき肉のチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 茶碗2杯
- 豚ひき肉 ５０ｇ
- ブロッコリー（茹で） ３個
- こめ油 小さじ１
- 塩コショウ 5振り
- 焼き肉のタレ ひとまわし～
作り方
- 1 ブロッコリーを細かく刻む。
-
2
フライパンに油を入れて温め、ひき肉と1を入れて炒める。
塩コショウを振る。 - 3 焼き肉のタレを回し入れて、肉に火を落とす。
- 4 温かいご飯を加えて炒めあわせて、完成。
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