米粉のオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
刻んだキャベツとニンジンをオリーブ油をひいたフライパンに入れ
塩麹を入れて、蓋をして蒸します。 -
2
●印の材料を合わせます。
かぼちゃは色付けのためです。
レンジに１０～２０秒くらいかけ、潰して混ぜます。
とろっと黄色くなるように混ぜます。 -
3
オリーブ油を入れた
フライパンに２を流し込み、１の具を入れて
オムレツにします。
出来上がったら
ケチャップをかけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豆乳
- 料理名
- オムレツ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
卵なしさっぱりオムレツです