ツナときゅうりのサラスパ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
サラスパときゅうりとツナ缶を用意します。
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2
サラスパはお湯で4分茹でて水を切る。
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3
ボールか鍋に2を入れ
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4
3にキュウリ、マヨネーズ、塩、ツナを入れる。
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5
4を混ぜて、仕上げにハーブソルトをかける。
-
6
作り置きにもなります。
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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