ハーブ鶏肉味付けを使って☆野菜炒めレシピ・作り方

Name: ハーブ鶏肉味付けを使って☆野菜炒め
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 国産ハーブ鶏肉味つけ 300ｇ; アスパラ ５本; キャベツ 1/4; シメジ 1Ｐ; ピーマン ２個; ガーリックパウダー 適量; サラダ油 大匙1; 塩 適量; ハーブソルト 適量; 中華味またはガラスープ 小匙2; 醤油 小匙2; オイスターソース 大匙1

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約15分
500円前後

ayaka007007

ハーブ鶏肉味付けを使って野菜炒めを作りましょう～(^^♪

材料（4人分）

国産ハーブ鶏肉味つけ: 300ｇ

アスパラ: ５本

キャベツ: 1/4

シメジ: 1Ｐ

ピーマン: ２個

ガーリックパウダー: 適量

サラダ油: 大匙1

塩: 適量

ハーブソルト: 適量

中華味またはガラスープ: 小匙2

醤油: 小匙2

オイスターソース: 大匙1

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作り方

1

一口大に切ったピーマン、ざく切りキャベツ、下を捨ててほぐしたシメジ、皮をはいで5ｃｍに切ったアスパラを用意する。
フライパンにサラダ油を熱して、鶏肉を味付きなので何もつけないで焼く
2

鶏肉に火が通ったら、1で用意した野菜を入れて、炒める。
その時に、ガーリックパウダー、塩、ハーブソルト、中華味、醤油、オイスターソースを入れて炒める。
3

良く炒めて、全部に火が通ったら出来上がり～
4

皿に盛りました～(^^♪
5

今日の夕飯はこんな感じになりました～(^^♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは特に無いです。先に、鶏肉を焼いてから、野菜を入れて下さい～(^^♪

きっかけ

お肉屋さんに行ったら、国産ハーブ鶏肉のトロ味付けって書いてあって、美味しそうだから買いました～(^^♪ なので、それを生かせるメニューを考えました～(^^♪

公開日：2016/08/26

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このレシピを作ったユーザ

ayaka007007 お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。毎日の料理とお掃除のブログも書いています。お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですがたくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪ http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/