ご飯のおともにじゃこぴぃ～れん レシピ・作り方

作り方

1. 1 れんこんは皮をむいて１ｍｍ程度の輪切りにし、小さくなったら適当にきります
2. 2 ピーマンはへたを取り半割にして種をとります。
   ４～５ｍｍ幅できります
3. 3 フライパンを熱してレンコンを入れごま油で焼きます

   

4. 4 軽く焦げ目がついたらぴーまんを入れて炒めます

   

5. 5 釜揚げしらすを入れて火を中火にして混ぜ合わせます
   火が強いと飛び跳ねます（生きてる）

   

6. 6 釜揚げしらすの塩分が薄い場合は醤油を少し入れ味を調えます
   器に盛って出来上がりです