お弁当☆ししとう炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ししとうは少し切り目を入れておく。(炒めたときに飛ばないように)
- 2 フライパンにサラダ油を熱してししとうを炒める。火が通ったら☆の調味料を入れて、最後に鰹節を加えて、弱火で約１分弱炒めたら 出来上がり。
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- お弁当のおかず（大人用）
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- お弁当☆ししとう炒め
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