棒々鶏 レシピ・作り方

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satosabo`nmu
さっぱりしたものが食べたくて。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏ささみ
3本
きゅうり
1本
レタス
1/4個
トマト
1/2個
☆すりゴマ
大さじ1と1/2
☆ゴマ油
大さじ1と1/2
☆しょうゆ
大さじ1と1/2
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆味噌
大さじ1
☆豆板醤
小さじ1
☆にんにくすりおろし
小さじ1

作り方

  1. 1
    鶏ささみは茹でて裂いておきます。きゅうりは千切りに、レタスはちぎって食べやすい大きさに、トマトも食べやすい大きさに切って
    おきます。
  2. 2
    ☆の材料をすべてボールに入れ、よく混ぜます。1をお皿に盛り、☆をかければ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

熱くなってきたのでさっぱりしたものが食べたくて。

公開日：2011/06/10
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
棒々鶏

このレシピを作ったユーザ

satosabo`nmu 小学生の男の子2人の母です。 お腹いっぱいになる料理を作っています。 最近、お菓子作りも始めました!!

つくったよレポート（ 2 件）

2011/10/31 22:32
この味付けを自分でやったなんて思えないくらい、本格的な棒棒鶏に仕上がりました！たくさん作れるので、おもてなし料理にもいいなと思いました(^_-)-☆。
shihomini
承認がたいへん遅くなってしまい、本当にごめんなさい。 作っていただいて、うれしいです。
2011/06/10 19:45
バンバンジーのソースって簡単に作れるんですね。美味しかったです。
風乃拓人
作ってくださってありがとうございます。そうなんですよ～、簡単で便利ですよね。

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