サッパリ切り昆布のサラダ✨ダイエットにも レシピ・作り方

サッパリ切り昆布のサラダ✨ダイエットにも
  • 5分以内
  • 300円前後
苺アメ
苺アメ
切り昆布はには、水溶性食物繊維たっぷり✨
しかも、ミネラルや鉄分も豊富✨
ダイエット中は、食前に食べてね!

材料(2人分)

  • 切り昆布 80g
  • ☆レモン汁 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆生姜チューブ 3センチ
  • 刻み葱 大さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1 切り昆布は、食べ易い長さに切る
  2. 2 ボウルに切り昆布と☆を加えて、良く混ぜる
  3. 3 器に盛り付け、刻み葱と白ゴマをトッピングして完成✨

きっかけ

三陸産の切り昆布を手に入れたので、サラダで頂きたくて!

  • レシピID:1730027111
  • 公開日:2023/07/02
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カテゴリ
切り昆布
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