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えびとそら豆の豆板醤いため レシピ・作り方
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約15分
500円前後
めいてぃ
えびとそら豆の豆板醤炒めです。
お弁当のおかずにもおすすめです
材料(4人分)
むきえび
8尾
そら豆
4さや
豆板醤
小さじ1
酒
大さじ1
塩
少々
片栗粉
小さじ1
ごま油
小さじ2
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作り方
1
そら豆は鞘から外す。
ボウルにむき海老、豆板醤、塩、酒、片栗粉をいれよく揉み込む
2
フライパンにごま油をいれ火をつける。温まったらエビをいれ色が変わるまで炒める。
エビの色が変わったらえびをとりだす。
3
そら豆をいれて1分くらい炒める。1分たったらえびを戻して炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そら豆を美味しく食べたくて
公開日:2023/05/23
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むきえび
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めいてぃ
簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。
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