肉団子をリメイクした、ピーマン詰め✨ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンは縦半分にカットして、種やヘタを取り除く
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2
残った肉団子は、すり鉢で荒く潰す
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3
ピーマンの内側に小麦粉を振って、2肉団子を詰める
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4
詰め終わったら、表面のデコボコが無くなるまで、手のひらで押さえて、安定させる
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5
フライパンにオリーブ油を敷いて、4ピーマンの皮目を3分、肉の部分は1分焼く
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6
盛り付けて完成✨
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- ミートボール・肉団子ピーマン
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お弁当にピッタリな一品を！