レンジ利用で速攻！カボチャの煮付け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 カボチャはラップに包んで、レンジで4分加熱してから1口大に切る。
- 2 鍋に全ての材料を入れて弱火にかけて蓋をして柔らかくなるまで煮る。
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ピーナッツパン87山
カロリーを気にする家族がいるので、日々工夫して料理しています。
小麦粉が体質に合わないのでなるべく避けていますが、小麦粉を使った料理は大好きなので、ご褒美的に作ることもたまにあります。
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切りやすく時短にもなるので、レンジで加熱してから調理します。