簡単！チキンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを千切りにし、○の材料であえておく。

2. 2

   とり肉1枚を4等分に切り、フォークで穴を開け、全体にまんべんなく塩こしょうをする。

3. 3

   ボウルに☆の材料入れ、よくかき混ぜる。

4. 4

   容器に☆の混ぜた材料を入れ、とり肉を入れる。
   数時間冷蔵庫に置く。

5. 5

   鍋に水を入れ沸騰させ、とり肉を入れ６分茹でる。
   ６分茹でたら鍋に鶏肉を入れたまま１０分以上置いておく。

6. 6

   鍋からとり肉を取り出し、お好みの大きさにカットする。
   千切りしたきゅうりを皿に盛り、その上にとり肉を並べる。