さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー レシピ・作り方

さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー
  • 約15分
  • 300円前後
ももmomoうさusa
ももmomoうさusa
さばの味噌煮缶でカレーを作りました。
水分に 無塩のトマトジュースを使ってます。

材料(3~4人分)

  • さばの味噌煮缶 1缶(190g)
  • 玉ねぎ 半分(100g)
  • ピーマン 1コ
  • しめじ 半パック
  • サラダ油 大さじ1/2~1
  • カレールー 2かけ
  • トマトジュース(無塩) 200cc
  • 100cc
  • ケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • ご飯 お茶碗一膳分(150g)×人数分

作り方

  1. 1 玉ねぎ、ピーマン、しめじは大きめのみじん切りにする。

    フライパンにサラダ油を熱し、しんなりするまで炒める。
  2. 2 さば味噌煮缶を汁ごと入れて混ぜつぶし3分程炒める。

    一旦火を消し 刻んだカレールーを入れて、混ぜて溶かす。
  3. 3 カレールーが混ざったらトマトジュース、水、ケチャップ、ウスターソースを加えて混ぜ、弱めの中火で途中混ぜながら5分程煮込む。

    お皿に盛ったご飯にかけて出来上がりです♪
  4. 4 2024.1.4 PickUpレシピコーナーにて紹介して頂きました!
    ありがとうございます(*^^*)

きっかけ

お昼ご飯に作りました♪

おいしくなるコツ

野菜は炒める前にレンジで加熱しておくと時短になります。 しめじの代わりに違うきのこ類でもOK

  • レシピID:1730024594
  • 公開日:2021/11/04
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カテゴリ
さば缶野菜ジュースドライカレーその他のカレーさばの味噌煮
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簡単 時短 トマトカレー サバカレー
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つくったよレポート(9件)

  • nkyrs
    nkyrs
    2024/08/11 10:40
    さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー
    美味しくできました!
  • やまもっちん
    やまもっちん
    2024/04/13 07:53
    さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー
    すごく簡単だったのに、とってもコクがあって美味しかったです!味噌とトマトカレーって合うんですね♪
  • niwacci
    niwacci
    2024/01/18 10:40
    さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー
    ピーマンの代わりに余ってたセロリで。
    水煮缶に比べて減りの悪い我が家の味噌煮缶がおいしく生まれ変わりました!
  • さだだだ
    さだだだ
    2023/03/30 06:42
    さば味噌煮缶で☆さばトマトカレー
    参考にさせていただきました。美味しかったです。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • ももmomoうさusa
    ももmomoうさusa
    2024.01.05 22:28

    楽天レシピスタッフ様
    運営いつもありがとうございます。
    今やっとコメントが見れました☆
    ピックアップレシピコーナーでの紹介ありがとうございます!励みになります♪

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2023.12.27 12:11

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    1月4日(木)のPickupレシピコーナに、ももmomoうさusaさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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