レンジで簡単✨夏に嬉しい✨オクラの酢醤油浸け✨ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
酢醤油に浸してレンジで加熱するだけ♪ぱくぱくさっぱりと食べられる、夏のもう一品が完成します♪お弁当にも、おつまみにもおすすめです。
材料（3〜４人分）
作り方
- 1 オクラは頭を切り落とし、包丁で縦に５カ所程度切り込みを入れる（レンジ加熱した際に種が飛ばないように、味がしみ込みやすいようにします）
-
2
耐熱皿に並べ、酢と醤油を回しかける。
ふんわりラップをかけてレンジで２分加熱する。 -
3
粗熱がとれるまでラップをしたまま置いておく。一度ひっくり返して味を全体に馴染ませる。
器に盛って出来上がり。 -
4
粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やしても美味しいです。
２日程度で食べきって下さい。
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- カテゴリ
- オクラその他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- オクラの酢醤油浸け
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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夜空20192019/10/06 21:42
簡単で美味しかったです！
酢もいいですね。
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