簡単♪手作りタレで♡冷しゃぶサラダレシピ・作り方

Name: 簡単♪手作りタレで♡冷しゃぶサラダ
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用) 250g; レタス 4枚; ミニトマト 6個; カイワレ 少々; ★すりごま たっぷり; ★醤油 大匙3; ★砂糖 大匙1; ★酢 大匙1; ★無添加中華出汁粉末 小匙1; ★水 大匙1; ★ごま油 小匙1; ★おろし生姜 小匙1; ★おろしニンニク 少々

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約15分
500円前後

yayo.w.l

暑い日にもサッパリ美味しく♪

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材料（2人分）

豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用): 250g

レタス: 4枚

ミニトマト: 6個

カイワレ: 少々

★すりごま: たっぷり

★醤油: 大匙3

★砂糖: 大匙1

★酢: 大匙1

★無添加中華出汁粉末: 小匙1

★水: 大匙1

★ごま油: 小匙1

★おろし生姜: 小匙1

★おろしニンニク: 少々

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作り方

1

鍋に湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶする。
ざるにあげて冷蔵庫で冷やす。
2

野菜はそれぞれ洗って、食べやすい大きさに切る。
3

★を全て一緒に混ぜ合わせておくけど
4

器に野菜、豚肉を盛り付け、★のタレをかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お肉は１枚ずつしゃぶしゃぶしてくださいね♪

きっかけ

暑くて食欲がなくなりますが、サッパリ美味しく栄養価も高いものをと思い、作りました。

公開日：2018/06/02

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このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡