糖質制限☆お豆とキュウリのマスタードサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 大豆(水煮)
- １２０g
- きゅうり
- 1/2本
- ハーブソルト
- 少々
- 粒マスタード
- 小匙１～２位
作り方
-
- 1
- 大豆水煮は煮汁をきっておく。
きゅうりは洗って賽の目に切る。
-
- 2
- 大豆ときゅうりを合わせてハーブソルトをふり、混ぜる。
-
- 3
- 粒マスタードを加えて和えて、出来上がり♪
おいしくなるコツ
味付けがシンプルですので、美味しい塩やマスタードを使用することをオススメします(^^)
きっかけ
糖質制限中☆出来るだけシンプルに♪
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