糖質制限☆しらたきとシメジのジェノベーゼ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白滝は洗って食べやすい長さに切り、サッと茹でる。

2. 2

   しめじは石附を取り、食べやすいように裂いておく。

3. 3

   フライパンに①を入れ、水気を飛ばすように乾煎りする。

4. 4

   オリーブオイル、ニンニク、しめじを加え、炒める。

5. 5

   鷹の爪、塩胡椒、醤油、ドライバジルを加えて炒める。