糖質制限☆しらたきとシメジのジェノベーゼ風 レシピ・作り方

糖質制限☆しらたきとシメジのジェノベーゼ風
  • 約10分
  • 100円以下
yayo.w.l
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しらたきでヘルシーパスタ風♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 白滝は洗って食べやすい長さに切り、サッと茹でる。
  2. 2 しめじは石附を取り、食べやすいように裂いておく。
  3. 3 フライパンに①を入れ、水気を飛ばすように乾煎りする。
  4. 4 オリーブオイル、ニンニク、しめじを加え、炒める。
  5. 5 鷹の爪、塩胡椒、醤油、ドライバジルを加えて炒める。

きっかけ

糖質制限中☆

おいしくなるコツ

塩胡椒、醤油はお好みで加減してくださいね☆

  • レシピID:1730013671
  • 公開日:2017/12/24
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カテゴリ
ジェノベーゼしらたき糖質制限・低糖質バジルソース系パスタその他のイタリア料理
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 糖質制限 主食
料理名
しらたきのジェノベーゼ
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